ALLENAMENTI DI STRETCHING & YOGA

ALLENAMENTI DI STRETCHING & YOGA

Questa sezione è dedicata alla raccolta dei video di Stretching e di allenamenti ispirati allo Yoga che più ci sono piaciuti e si integrano al meglio con l'allenamento di Pilates Barre. Ricordati di aggiungere sempre al tuo workout un momento di rilassamento e allungamento muscolare!