ALLENAMENTI GRATUITI

Allenamenti video gratuiti:

I Migliori workout per allenarti al meglio da casa 

Un Raccolta in continua crescita di tutti i video che ho trovato più interessanti e testato per te per l'allenamento da casa.

 

Pilates Barre

La mia passione mi ha portato a cercare giorno dopo giorno allenamenti nuovi di Pilates Barre per rendere gli allenamenti da casa sempre nuovi, divertenti ed efficaci. Ho deciso deciso di condividerli con te!

Voglio allenarmi con il Pilates Barre

Danza - Sbarra a terra e potenziamento

I video dedicati alla danza che catalogo aiutano a migliorare la propria tecnica sia che tu sia un'appassionata di Pilates Barre sia che tu sia una danzatrice. Dedicati a questi video se vuoi approfondire l'argomento e allargare i tuoi orizzonti!

Allenamenti di danza e Sbarra a terra

Stretching e Yoga

Questa sezione è dedicata alla raccolta dei video di Stretching e di allenamenti ispirati allo Yoga che più mi sono piaciuti e si integrano al meglio con l'allenamento di Pilates Barre. Ricordati di aggiungere sempre al tuo workout un momento di rilassamento e allungamento muscolare!

Vai ai video di Stretching e Yoga

La pagina e i video gratuiti verranno aggiornati con costanza, ti consiglio di salvare questa pagina tra i preferiti, in modo da poterla usare come punto di riferimento, ogni volta che hai bisogno di un nuovo allenamento.

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