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V + V Fitness – Mese 1 Giorno 6

Mese 1 Giorno 6 – “Amiamoci” Sei arrivata alla fine della prima settimana di allenamento! Bravissima! Facci sapere come ti sei trovata commentando qui sotto e nel gruppo Facebook! Il sabato è una giornata un po’ più tranquilla dedicata in questo caso al potenziamento dei piedi e caviglie (importantissimo per non farsi male durante gli […]

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