Ti stai chiedendo se in gravidanza puoi continuare ad allenarti con il Pilates Barre? La risposta è: sì! Guarda un po’ qui sotto cos’ho trovato per te! 🙂 Prima di tutto una premessa: fatti seguire e dare consigli da un insegnante specializzato in Pilates per donne in gravidanza. Almeno qualche lezione, meglio singola (cioè […]
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Cassey Ho e il Pop Pilates
Il primo guest post di Pilatesbarre.it lo inaugura Veronica Costanzo, istruttrice POP Pilates certificata! Chi meglio di lei poteva presentarci il mondo della fantastica Cassey Ho e il suo Pop Pilates? A te la parola Veronica! Oggi voglio parlarvi di un nuovo format di allenamento che sta già spopolando nelle palestre degli Stati Uniti e […]
Tutte le risorse (selezionate!) di Pilates Barre
Tutto quello che devi conoscere sull’allenamento Barre o con la sbarra lo troverai in questo articolo! Quindi ti consiglio di segnarti fra i preferiti questa pagina (speriamo che il sito lo sia già! 😀 ) e di registrarti alla Newsletter per rimanere sempre informata! Qui infatti troverai una raccolta, in continua crescita, di tutte le Risorse di Barre […]
